不安定狭心症・急性心筋梗塞などの急性冠症候群(ACS)と診断された方へ あなたひとりではありませんともに歩める友人、家族、医療従事者がいますACS発症後の日常生活での食事・運動や治療・・・、不安を感じることがあってもあなたひとりではありません。 心臓の血管が詰まるってどういうこと? 急性冠症候群(ACS)とは? 入院中はどんな治療をするの? ACSの治療法は? 退院したらどうする? 再発を予防するためには? 高コレステロール血症と診断された方へ コレステロールが高いと言われたら高コレステロール血症は私の生活にどう影響するの?ふだんの食事や運動でできること、お薬のこと、うまくいかない時の対処方法までご紹介します。 高コレステロール血症とは? コレステロールどこまで下げるべき? あなたの目標値は? お薬だけでなく、食事・運動などのポイントも 治療法は? 「家族性」や「遺伝性」と言われた方はこちら 家族性高コレステロール血症とは? かんたんな運動・楽しめる食事 もっと手軽にウォーキング 思い立ったらすぐできるウォーキングのコツをご紹介 ウォーキング おうちでできる簡単トレーニング 筋肉トレーニングの中でもご自宅でできる簡単なものをご紹介 おうちトレーニング 明日もイキイキごはん 栄養士監修のレシピやコンビニ・居酒屋のおすすめメニューなどを紹介 食事レシピ