大人の新習慣、ビジョンチェック
30cm離れたところから、片眼ずつ中心の点を見るだけで眼の健康チェックができる、ビジョンチェックをご紹介します。
![ビジョンチェック](/sites/healthcare_novartis_co_jp/files/styles/oneup_layout_desktop_2220/public/2022-09/moumaku-vision100-about-selfcheck-img_01.png?itok=UrosS4J1)
※ビジョンチェックは、幅10センチ以上のサイズで見ることを推奨としています。その大きさで見られる画面で見てください。
自分の眼で、人生100年時代を楽しんでいくために、ビジョンチェックしてみましょう。ご家族もぜひ、ご一緒にチェックしてみてください。くわしいビジョンチェックの方法はこちら
40歳を過ぎたら、年に一度は眼科で検診を
人生100年時代を迎える今こそ、眼の健康を意識することが大切です。
40代で眼の老化がはじまるとされますので[1]、40歳を過ぎたら、年に一度は眼科で定期検診を受けましょう。
![眼科で定期検診を受ける夫婦のイメージイラスト](/sites/healthcare_novartis_co_jp/files/styles/twoup_layout_desktop_1080/public/2022-09/moumaku-vision100-about-selfcheck-img_02.png?itok=h9DXvv15)
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日本眼科医会 : 40代ではじまる目の老化 https://www.gankaikai.or.jp/health/37/ [2020年7月14日アクセス]